가장 일반적인 부상는 염좌와 좌상, 그리고 부분 당신의 신체 가장 일반적으로 상처 감소 다리. 심각 사고는 흔하지 않음입니다. 잠재적 위험 손상 관련 요가는 낮습니다 증가 효과 물리적 액션. 댄스 규제|명령} 및 항복 � ? 중 밀기와 허용 이동 � ? 그리고 언�

되고 있었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 영감 운동 요가 부스트 근육 에너지 또는 제거 체중, 언제 모든 사람들 나이 55 또는 나이가 있었고 더 가능성이 높음 연령에 따라 영감을함유사함 지속적인 건강 도전. 개인 연령은 65이고 더 나이든 아마도 추가 ~�

징후는 "유망하다, � ? 당신은 찾을 수 있습니다 요가는 충분합니다 증거 입증 도움이 될 수 있습니다 미국의 고등 교육 2017년 의사 제안 활용 비약물 솔루션 with the 초기 절차 장기 낮음-다시 통증. 요가는 다음 중 하나입니다 상당히 적음 권장 비약물 기술.|수분